📖 Aprende antes de comprar
Guías de senderismo y trail running
Guías de compra, consejos técnicos e historia. Lo que necesitas saber para elegir tu equipo con criterio.
Ver las Perseidas desde la montaña: cuándo, dónde y qué llevar
El máximo cae la noche del 12 al 13 de agosto y este año coincide con luna nueva, así que el cielo estará completamente oscuro. Dónde verlas desde la montaña y qué necesitas llevar.
Qué llevar en la mochila para el Camino de Santiago
La lista definitiva para no cargar de más ni olvidar lo esencial en el Camino. Con la regla del peso que te salvará los pies y la espalda.
El sistema de 3 capas: cómo vestirse para la montaña
En montaña no hay mal tiempo, hay ropa equivocada. Te explicamos el sistema de capas que usan todos los montañeros para ir cómodos en cualquier clima.
Qué llevar en una ruta de senderismo de un día (checklist)
La lista básica para una ruta de jornada: lo imprescindible para ir seguro y cómodo sin cargar como si fueras a cruzar los Alpes.
Equipo básico para empezar a hacer senderismo
No necesitas gastarte una fortuna para empezar. Te decimos en qué invertir primero y qué puede esperar, para dar tus primeros pasos con buen pie.
Cómo planificar una ruta de senderismo paso a paso
La mayoría de los rescates en montaña se deben a una mala planificación, no a la mala suerte. Te enseñamos a preparar una ruta paso a paso para volver siempre a casa.
Mejores relojes GPS para senderismo (calidad-precio)
Un reloj GPS es el mejor aliado para no perderte y medir tus rutas, pero no necesitas el más caro. Te contamos qué funciones importan de verdad y en cuáles ahorrar.
Qué llevar en una ruta nocturna de montaña: los 11 imprescindibles
Caminar de noche es otra experiencia: más silencio, más estrellas y también más frío y menos referencias. Esta es la lista de equipo que cambia respecto a una ruta de día.
Rutas de senderismo cerca de Málaga: las 9 imprescindibles
Todo el mundo va al Caminito del Rey y se vuelve a casa. Málaga tiene pasarelas, un río por el que se camina, un puente colgante, calas escondidas y la montaña más alta de la provincia, que no es la que crees.
Mejores linternas frontales para montaña: comparativa
¿Cuántos lúmenes necesitas de verdad? Te explicamos lo único que importa al elegir un frontal de montaña (spoiler: no es la potencia) y comparamos opciones por presupuesto.
Mejores bastones de trekking: guía y comparativa
Aluminio o carbono, telescópicos o plegables, y por qué el sistema de cierre importa más que el material. Comparamos opciones por presupuesto.
Rutas fáciles para ir con niños: 9 que funcionan de verdad
La regla de oro no es la distancia: es que pase algo cada poco rato. Estas 9 rutas están elegidas por eso, con la edad a la que funcionan y el truco de cada una.
Mejores chaquetas impermeables de montaña: guía y comparativa
¿Buscas la mejor chaqueta impermeable para montaña? Te explicamos qué mirar (columna de agua, transpirabilidad, capucha) y comparamos opciones por presupuesto.
¿Merece la pena el Gore-Tex? Botas y chaquetas impermeables
El Gore-Tex encarece botas y chaquetas, pero ¿lo necesitas? Te explicamos cómo funciona la membrana, cuándo merece la pena pagarla y cuándo es tirar el dinero.
Cómo limpiar y cuidar las botas de montaña
Unas botas bien cuidadas duran años; unas descuidadas se cuartean en una temporada. Te contamos cómo limpiarlas, secarlas y reimpermeabilizarlas sin cargártelas.
Regalos para senderistas: ideas que aciertan
¿Buscas un regalo para un senderista y no sabes por dónde empezar? Estas ideas aciertan seguro, ordenadas por presupuesto, desde detalles útiles a regalazos.
Mejores botas de senderismo calidad-precio (comparativa 2026)
Comparamos tres botas de senderismo impermeables con la mejor relación calidad-precio, para que elijas según tu tipo de ruta y tu bolsillo sin gastar de más.
Senderismo con niños: cómo hacer que quieran repetir
Salir a la montaña con niños no es hacer tu ruta más despacio: es cambiar el chip. Te contamos cómo elegir la ruta, qué llevar y los trucos para que se lo pasen bien y quieran repetir.
Cómo elegir botas de senderismo: guía definitiva
Caña alta o media, con Gore-Tex o sin él, qué talla pedir… Te explicamos, sin tecnicismos, cómo elegir unas botas de senderismo que no te destrocen los pies.
Cómo ajustar la mochila para que no te duela la espalda
¿Te duelen los hombros o la espalda al caminar? Casi nunca es el peso: es el ajuste. Te enseñamos a ajustar la mochila en 5 pasos y a colocar la carga correctamente.
Botas o zapatillas de trail: cuál elegir según tu ruta
El eterno debate del montañero. Te contamos en qué gana cada una y cómo elegir según tu tipo de ruta, sin dogmas.
Mejores mochilas de senderismo para rutas de un día
Todo lo que necesitas saber para elegir una mochila de un día que no te destroce la espalda: capacidad, ajuste, ventilación y los errores que casi todos cometemos la primera vez.
Historia del senderismo y el trail running: de peregrinos a ultrafondistas
Caminar es lo más antiguo que hacemos, pero caminar por placer es una idea sorprendentemente moderna. Te contamos cómo llegamos de los peregrinos a las ultramaratones de montaña.
Cómo elegir un saco de dormir según la temperatura
Plumón o fibra, qué temperatura elegir y por qué el número que miras casi todos está mal interpretado. Todo para acertar con tu saco.
Bastones de trekking: ¿merecen la pena y cómo usarlos?
Mucha gente los ve como 'cosa de mayores'… hasta que prueba una bajada larga con ellos. Te contamos si merecen la pena y cómo sacarles partido.
Cómo evitar ampollas haciendo senderismo
La ampolla arruina más rutas que el cansancio. Te contamos cómo prevenirlas de verdad y qué hacer si ya la tienes a mitad de camino.
Cómo elegir una tienda de campaña ligera para trekking
Peso, plazas reales, columna de agua… Te explicamos en qué fijarte para elegir una tienda que te proteja sin convertirse en un lastre a la espalda.
Nutrición e hidratación en rutas largas: qué comer y beber
Quedarte sin agua o sin energía a mitad de ruta acaba con la salida. Te contamos cómo gestionar comida y bebida para llegar entero al final.
Cómo empezar en el trail running: guía para principiantes
Correr por montaña engancha, pero no es como correr en asfalto. Te contamos qué material necesitas y cómo empezar sin lesionarte.